背筋が引っ張られていると、あなたは奇妙なうずき感を感じるかもしれません。あなたの手が眠りにつくとき何が起こるかを考えてください。血流は止まり、再び始動するとピンと針の感覚を感じます。背中の痛みが襲ってきて、足をあまりにも長く蹴ると、実際に背中の痛みをさらに悪くすることができます。プル、捻挫、涙（すべて同じ）は重症度の範囲です。グレード1傷害は痛いですが、あなたはまだあまりにも多くのトラブルなしで筋肉を動かすことができ、1週間以内に治癒することができます.3位は筋肉があなたの腱や骨をきれいに切ったことを意味し、おそらく鍼灸を再装着する手術が必要です。医師の診断を確認し、脊椎骨折などのより重篤な状態を除外するために、X線またはCTスキャンを注文することができる。筋電図（EMG）は、筋肉の問題を診断するために行われることもあります。痛みの原因となる筋肉は、筋肉や体のさまざまな部位の筋肉群に発生することがあります。偶然または激しい運動は、痛みを伴う状況に直面したときに震えたり、跛行になることがあります。鍼灸は、鍼灸らの薬の影響下では、エベレットヒルズ博士によれば、機械的な腰痛を経験するほとんどの患者は、痛みにつながるさまざまな出来事の歴史を報告しています鍼灸は、重いものを持ち上げる、長時間座る、または自動車の事故や転倒を含む。症状の軽快は軽度から重度まで変化する可能性がある。鍼灸は前頭前野の増加（後退）をもたらすことがあるが、後の段階では、抗炎症薬 – イブプロフェンやNSAIDなどの抗炎症薬を使用することで、痛みを悪化させる可能性のある局所炎症を軽減することができます。鍼灸らの薬は、炎症の下にある潜在的な筋肉や靭帯の損傷を修正しません。NSAIDsの慢性的な使用は、問題の一部となり、解決策の一部ではないと警告しました。私の中核を支え、痛みを止めるために、鍼灸は遅すぎた。私は本当に自分自身を傷つけるだろう！私は演劇を見るためにロールオーバーすることができなかったとき鍼灸が悪かったことを知っていました。世界の外務省を通して震えを送った別のトランプキャンペーンの約束は、彼がイスラエルの米国大使館をテルアビブからエルサレムに移すことを自慢したことです。涙は筋肉または筋腱接合部（破裂の共通部位）にある可能性があります。重大な筋肉の裂傷は、触診可能なくぼみまたは隙間を有することがある。翌日、Frank医師に会いに行きました。医者は、いくつかの質問をし、脚を調べ、ハムストリングの筋肉の1つに2級のひずみがあると言いました。脊柱と適切な上半身の動きです。靭帯は、骨の端を関節に接続し、筋肉を適切な場所に保つ長いコードのようなものです。肩を強化するオーバーヘッドダンベルプレスを使用すると、背骨を圧迫する可能性があります。

ウェイトオーバーヘッド

代わりに、側を上げて、背中を悩ますことなく肩を動かしてください。。